Atempraxis Mariann Rapold

Atmen Sie auf

Im Gruppenunterricht Atem und Bewegung erfahren Sie  in bequemer Alltagskleidung, welche Wirkung einfache Körperübungen im Sitzen, Stehen oder Liegen auf Ihre Atmung und Ihr allgemeines Befinden haben. Sie lernen so, achtsamer und liebevoller mit sich selbst umzugehen.  Der Atemrhythmus wird ausgeglichen und die Atemkraft gestärkt. Dabei gibt es kein „Richtig oder Falsch“, sondern das Erfahren des eigenen  Atems steht im Vordergrund.  Die Gruppenstunden eignen sich für Menschen jeden Alters.

Fortlaufende Gruppe jeweils montags von 18:25 bis 19:25, Schnuppern auf Voranmeldung ist jederzeit möglich.

 

Die Einzelbehandlung findet grösstenteils auf einer Behandlungsliege in bequemen Kleidern statt. Mit manuellen Dehnungen, Zug und sanftem Druck, unterstütze ich Ihre natürliche Atmung. Der Atem gewinnt an Qualität, der Atemrhythmus und das vegetative Nervensystem werden ausgeglichener. Durch die bewusstere Wahrnehmung Ihres Atems, Ihres Körpers und Ihres Innenlebens, werden Entwicklungsprozesse ausgelöst. Ihre individuelle Behandlung wird ergänzt durch das persönliche Gespräch und auf Sie zugeschnittene Atem- und Bewegungsübungen. 

                                                                          

Die Kosten richten sich nach den Empfehlungen des Schweizerischen Berufsverbandes für Atemtherapeuten /-pädagogen Middendorf sbam. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten, wenn Sie einen Zusatz für Komplementärmedizin abgeschlossen haben. Ich bin EMR und ASCA anerkannt und auf der EGK Therapeutenliste. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach dem Umfang der Kostenübernahme.

 


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